De eerste weken na de komst van je kindje zijn op zijn zachtst gezegd een hele aanpassing, of het nu je eerste of je derde kindje is. Al je tijd en energie gaat naar de kleine spruit en dan nog kom je soms handen te kort, laat staan dat je tijd hebt om gezonde maaltijden te bedenken en te koken..

Hoe zou het voor jou zijn mocht je hier tijdens je kraamtijd helemaal niet aan hoeven te denken en er voor jou en je gezin warme en voedzame maaltijden met liefde en zorg worden gekookt én worden thuisbezorgd, zodat jij je ten volle kan focussen op jullie kleintje en je herstel? I got you mommy! Je mag jezelf echt laten ontzorgen en ondersteunen in deze bijzondere periode.

"Het meest dankbare kraamcadeau dat je jezelf kan gunnen of een kraamgezin kan geven!''.

Verwarmend en voedzaam

Een must om de energie, die je tijdens de bevalling hebt verbruikt, terug aan te vullen

Makkelijk verteerbaar

Zodat je energie kan gaan naar daar waar die het meest nodig is, je herstel en het zorgen voor je kleintje

Gericht op je herstel en borstvoeding vriendelijk

Boordevol ingrediënten die bijdragen aan het herstel na de bevalling en die het geven van borstvoeding ondersteunen

Kraamkost

Kraamkost mini €125

4 warme en voedzame maaltijden gericht op het herstel na de bevalling

Mix van postpartum snacks

Inclusief info en tips over postpartum voeding en herstel 

Alle kraamkost boxen zijn voor twee personen 

Kraamkost standaard €235

8 warme en voedzame maaltijden gericht op het herstel na de bevalling

Mix van postpartum snacks

Inclusief info en tips over postpartum voeding en herstel 

Alle kraamkost boxen zijn voor 2 personen

Waar wordt er kraamkost bezorgd?

Woon je in Eindhoven, dan bezorg ik de kraamkost gratis bij je thuis. Buiten Eindhoven reken ik een kilometervergoeding van 0,40€ per gereden kilometer. Opgelet: bezorgen van Kraamkost kan tot een straal van 20km vanaf Eindhoven.

Voorbeeld kraamkost menu

Warme maaltijden 

Pompoenstoofpot met paprika

Shakshuka met naanbrood

Kokos noedel curry met spinazie en pompoen 

Kurkuma linzenstoofpotje met wortel en paprika

Snacks

Dadel notenballetjes met kokosrasp en sesamzaadjes, notenreep, bananenbrood 

In enkele stappen naar een gezonde en ontspannen kraamtijd!

Maak je keuze tussen de kraamkost mini of standaard

Vraag je kraamkost aan via onderstaande reserveringsknop

Je kraamkost is pas definitief nadat je een bevestiging per mail hebt gekregen en wanneer de betaling goed is ontvangen

Ik neem contact met jullie op en ik regel de rest!

Bij de kraamkost mini worden twee maaltijden in week 36 van je zwangerschap thuis bezorgd zodat je deze alvast kan invriezen voor na de geboorte. Op dag drie na de geboorte worden de overige maaltijden en snacks vers bij je thuis geleverd.

Bij de kraamkost standaard worden twee maaltijden in week 36 van je zwangerschap thuis bezorgd zodat je deze alvast kan invriezen voor na de geboorte. Op dag drie en dag zes na de geboorte worden telkens 3 verse maaltijden en de snacks vers bij je thuis geleverd.

Eet smakelijk en geniet!

Mocht je bepaalde ingrediënten niet lusten of een allergie hebben, kan je dit alvast doorgeven op het reserveringsformulier.

Boekentip!

Vind je het leuk om meer te weten te komen over de postpartum periode waar belangrijke thema's als rust, voeding, herstel en hechting met je kindje aan bod komen, dan zijn deze boeken een absolute aanrader voor jou! En eventueel een fijne cadeautip voor je babyshower.

De eerste veertig dagen - Heng Ou

De kracht van postpartum voeding en selfcare - Wietske Warmerdam

The forth trimester - Kimberley Ann Johnson

Als postpartum doula ben ik getraind door en aangesloten bij het Postnatal support network.

’It does take a village to raise a child!’