Postpartum doula


Wanneer je geboorte geeft aan je kindje, wordt ook jij als moeder geboren. Een hele nieuwe fase in je leven breekt aan. Of je nu voor het eerst moeder wordt of wanneer je al kinderen hebt, de transitie die je als vrouw en moeder doormaakt wanneer je een kindje ter wereld brengt, verdient alle aandacht en liefdevolle zorg. 

"Everyone wants to hold the baby, but who wants to hold the mother?''

In heel wat niet Westerse langen duurt de kraamperiode 40 dagen in plaats van de door ons welgekende kraamtijd van een week. De moeder wordt tijdens deze veertig dagen durende kraamtijd gesteund en gedragen in de overgang naar het moederschap, er wordt zowel lichamelijk als emotioneel voor haar gezorgd. Er is ook aandacht voor het herstel en het welzijn van de moeder, zodat zij alle tijd en ruimte heeft om te zorgen voor haar pasgeboren baby en er op haar beurt ook voor haar gezorgd wordt als kersverse moeder. "It takes a village to raise a child." Je hoeft het echt niet allemaal alleen te doen.

 

Als postpartum doula sta ik jou en je gezin bij in deze bijzondere periode na de geboorte. Je hoeft het niet allemaal zelf te doen en je mag al de lijstjes aan 'ik moet' loslaten. Samen staan we stil bij wat jij nodig hebt om jezelf en je gezin een zachte start te gunnen zodat jullie ten volle kunnen genieten van mekaar!



Postpartum doula pakket

Zachte start

Gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek

Opstellen van een kraamplan op maat

Emotionele ondersteuning van de kraamvrouw

(ook bereikbaar via app en mail ter ondersteuning)

Ondersteuning bij het geven van borstvoeding

Ondersteuning bij het knopen/gebruik van draagdoek/draagzak

Ontspannende kraammassage

Mogelijkheid tot bellybinden, yonistomen en rebozo sluitingsritueel

(exclusief aankoop bellybind en kruidenmix)

Licht huishoudelijke taken

Boodschappen doen en het koken van voedzame maaltijden voor het gezin die bijdragen aan het herstel van de moeder

(kost van de maaltijden niet inbegrepen)

Hulp bij de dagelijkse zorg van baby en herstel van moeder en eventuele zorg voor andere kinderen

Korte lijntjes met groot netwerk aan deskundigen in de regio Eindhoven.

 

De postpartum ondersteuning die ik aanbied is af te nemen met een minimum van drie aaneengesloten uren.

 



Tarieven

20u postpartum doula ondersteuning €600

Te verdelen over de eerste 6 weken postpartum met een minimum van 3u per dag

 

40u postpartum doula ondersteuning €1200

Te verdelen over de eerste 6 weken postpartum met een minimum van 3u per dag 

 

Postpartum doula ondersteuning los per uur €30

Prijzen zijn exclusief eventuele parkeer- en reiskosten (€0,30/km) indien je niet in Eindhoven woont

 

Geen postpartum doula pakket maar wél jezelf lekker laten verwennen tijdens je kraamtijd? Wellicht is een los te boeken verwenmoment iets voor jou!

 


Boekentip!

Vind je het leuk om meer te weten te komen over de postpartum periode waar belangrijke thema's als rust, voeding, herstel en hechting met je kindje aan bod komen, dan zijn deze twee boeken een absolute aanrader voor jou! En eventueel een fijne cadeautip voor je babyshower.

De eerste veertig dagen - Heng Ou

The forth trimester - Kimberley Ann Johnson

 


 

 

 

 

’There's no way to be a perfect mother, but a million ways to be a good one.’’ 

- Jill Churchill